Εκδρομή διαλογισμού στο μονοπάτι της Καρθαίας

Περπάτημα στο αρχαίο μονοπάτι της Καρθαίας με μια ζεν και διαλογιστική μέθοδο, περιτριγυρισμένοι από την φύση. Το περπάτημα είναι ένα πάθος της Silvia, το οποίο ανέπτυξε μέσα από την προσπάθειά της να εμβαθύνει τη σχέση της με τη φύση, του αρχαιολογικούς τόπους καθώς και τη σχέση της με την ενέργεια της γης και της θάλασσας και τα οποία όλα μαζί δημιουργούν μια ιδανική συνέργεια που μας βοηθά να ακούμε και να συνδεόμαστε με την εσωτερικότητα μας.

Μία εξελικτική διαδικασία αφύπνισης όπου το σώμα, η ελεύθερη κίνηση, η αναπνοή, η φωνή και ο διαλογισμός είναι τα μέσα τα οποία η Silvia χρησιμοποιεί για να μεταδώσει και να διευκολύνει τον δρόμο που οδηγεί στην εμπάθεια με την φύση και την έκφραση και απελευθέρωση της εσωτερικότητας. Ένας τρόπος να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από το στρές, την στατική ενέργεια που ακινητοποιείται από εκνευρισμό και φόβους που μας αποσυνδέουν από τις επιθυμίες μας.

Μία ιδανική στιγμή για να ξεκινήσει κανείς να διαμορφώσει τις συνήθειές του, διανοητικά, φυσικά και συναισθηματικά και να ανακαλύψει τον εαυτό από την αρχή επικεντρώνοντας την προσοχή στην πραγματική μας φύση, αφυπνώντας την δημιουργικότητα και την βαθιά επιθυμία για τη ζωή μέσα από το βίωμα της ευχαρίστησης και την επαναφορά της ισορροπίας και αρμονίας στο σώμα. Το περπάτημα στο μονοπάτι της Καρθαίας διαρκεί περίπου δυόμιση ώρες  (μετ’ επιστροφής) και είναι κατάλληλο για όλους όσους βρίσκουν χαρά στο περπάτημα, στην σύνδεση με τον εαυτό τους καθώς και σε όσους αγαπούν να εκφράζονται, να δίνουν χαρά και φροντίδα στο σώμα τους.

Η μεταφορά από το κέντρο της Αθήνας προς το λιμάνι του Λαυρίου γίνεται με λεωφορείο από το πεδίον του Άρεως στις 05:45 το πρωί. Στην περίπτωση που έχετε δικό σας μέσω μεταφοράς να σας ενημερώσουμε οτι ο χρόνος μετάβασης από το κέντρο στο λιμάνι του Λαυρίου είναι περίπου μιάμιση ώρα. Στο λιμάνι υπάρχει ιδιωτικό πάρκινγκ με φύλαξη, με κόστος 5€ ή μπορείτε να παρκάρετε ελεύθερα εκτός του λιμανιού.

Η αναχώρηση από το λιμάνι του Λαυρίου είναι στις 08:30 με άφιξη στην Κέα στις 09:30. Η επιστροφή από το λιμάνι της Κέας είναι στις 18:00 με άφιξη στο λιμάνι του Λαυρίου στις 19:10 για όσους επιστρέφουν με ΚΤΕΛ ενώ η επιστροφή για εκείνους με δικό τους μεταφορικό μεσω είναι στις 20:30 με άφιξη στο λιμάνι του Λαυρίου στις 21:30.

Πράγματα που θα σας χρησιμεύσουν να έχετε μαζί σας είναι:

  • Άνετα παπούτσια για περπάτημα
  • Ένα ελαφρύ σάκο
  • Καπέλο για τον ήλιο
  • Αντηλιακό
  • Μαγιό, πετσέτα και ρούχα για την παραλία
  • Νερό

Ακόμα θα σας παρακαλούσαμε να έχετε τα κινητά σας τηλέφωνα απενεργοποιημένα ή στο αθόρυβο ως σεβασμό στην βαθιά δύναμη της ησυχίας η οποία και είναι βασική για αυτό το μονοπάτι.

Για επιπλέον πληροφορίες και κρατήσεις μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Silvia στο 6982032348 ή μέσω email : si.macchi@yahoo.com

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

 

Λίγα λόγια για την Silvia Macchi

Η Silvia Macchi γεννήθηκε στη Ρώμη και ζει στην Ελλάδα. Έχει σπουδές στο χορό οι οποίες ξεκίνησαν με την ίδια τη μητέρα της από μικρή ηλικία και στη συνέχεια σπούδασε σχέδιο στο Istituto delle industrie Artistiche I.S.I.A. στην Ρώμη.

Συνέχισε τις σπουδές της στο χορό, την υποκριτική και το τραγούδι , προς μια ολιστική κατεύθυνση , πέρα από τις κλασσικές και μοντέρνες μορφές βάζοντας στο επίκεντρο τον άνθρωπο ως ένα δημιουργικό ον, έτσι δημιούργησε το Body Consciousness και το Cocoon Art Therapy.

Εδώ και 25 περίπου χρόνια μελετά την προσωπική της εξέλιξη και έρευνα πάνω στην επιστήμη της πνευματικότητας στο R.O.S.E. Respecting Our Soul Essence.

Performer – Χορογράφος και Δασκάλα, η Silvia οδηγείται σε μια πορεία έρευνας και συνειδητής εξέλιξης μέσα από την έκφραση του σώματος μέσα από την ομάδα «Synergy of Art». Επίσης έχει παρουσιάσει δικά της έργα ,δράσεις και καλλιτεχνικά installations σε αρχαιολογικούς χώρους, όπως στο ναό της Αφαίας στην Αίγινα, στο νησί της Δήλου, στο θέατρο της Καρθαίας καθώς και στο ναό της Αρτέμιδος στη Βραυρώνα.

Για περισσότερα από 25 χρόνια διεξάγει σεμινάρια Body Consciousness. Ατομικές και ομαδικές συναντήσεις για ενήλικες, νέους και παιδιά καθώς και σεμινάρια χαλάρωσης και οραματισμού σε εταιρείες όπως η εταιρεία Παπαστράτος Α.Ε. .

Μαζί με τον σύζυγο της δημιούργησε το Il Nido Kea – Wellness Retreat στο νησί της Κέας στις Κυκλαδες, όπου φιλοξενούν εκδηλώσεις, σεμινάρια, συναντήσεις σε όσους αναζητούν δημιουργικότητα, αρμονία και ειρήνη.



Meditative excursion on the path of Karthea

Walk on the ancient path of Karthea on a zen and meditative process surrounded by nature! Walking is a passion that Silvia has developed in the process of coming closer to nature, to archeological sites and to the earths and oceans energy which all together create an ideal synergy that helps you listen and connect with our interiority.

An evolutionary awakening process where the body, free movement, breath, the voice and meditation are the means that Silvia uses to transmit and facilitate the way to enter into empathy with nature and express and liberate our interiority. A way to free ourselves from stress, from static energy, blocked by frustrations and from fears that prevent our connection to our desires.

An ideal moment to start transforming our habits, mental, physical and sentimental and rediscover ourselves by empathizing with our true nature, awakening our creativity and deep desire to live through the experience of pleasure, recreating balance and harmony in our body.

The path of Karthea is one that takes about two and a half hours to explore on foot (round trip) and is aimed at all people who like to walk, connect with themselves, express and give pleasure and care to their body.

The transportation from the center of Athens to the port of Lavrio is by bus at 05:45 in the morning from Pedion tou Areos.

With private auto transport Athens-Lavrio is about an hour and a half and there is a private parking lot that you may use for 5€ or simply park for free out of the port.

The departure from the port of Lavrio is at 08:30 and arrives in Kea at 09:30. For those traveling by bus the return boat from Kea leaves at 18:00 and arrives in Lavrio at 19:10 and for those traveling with their own vehicle the return boat departs from Kea at 20:30 and arrives at Lavrio port at 21:30.

We suggest that you have with you:

  • Comfortable walking shoes
  • A light backpack
  • A sub hat – Sunscreen
  • Swimsuit, beachwear and towel
  • Water

It is also advisable to keep your mobile phone switched off or on vibration mode only, respect the deep power of the silence, fundamental in this type of path.

For more information and bookings call Silvia at 6982032348 or email si.macchi@yahoo.com

A reservation is required.

 

About Silvia Macchi

Silvia Macchi was born in Rome and lives in Greece. She started her studies in dancing from an early age with her dancer mother and later on studied Design in Istituto delle industrie Artistiche I.S.I.A.in Rome.

She continued her studies in the arts of dancing, acting and singing, with an holistic approach, beyond any form of classical and modern education, placing the human being in the center as a creative being and thus creating the Body Consciousness method and Cocoon Art Therapy.

For 25 years she has been studying the personal development and research on the science of spirituality through  R.O.S.E. Respecting Our Soul Essence.

As a performer – choreographer and teacher, Silvia Macchi is walking on a path of research and conscious development through the expression of the body within the team “Synergy of Art”. Through the years she has also presented her own projects, acts and artistic installation in ancient sites, such as the ancient temple of Afea on the island of Aegina, on the island of Delos, the theater of Karthea and the temple devoted to Artemis in Vavrona.

For more than 25 years she has been organizing Body Consciousness seminars. Personal or group seminars for adults, young people and kids as well as relaxation and envisionment seminars to companies such as Papastratos S.A. .

And at last she created Il Nido Wellness Retreat with her husband, where they host events, seminars and meetings to all who seek creativity, harmony and peace.